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CHI SIAMO

Siamo due insegnanti di scuola primaria dell’Istituto Giovanni XXIII di Besana in Brianza. La nostra idea nasce nel 2015 quando la Dirigente del nostro Istituto ci propone di sperimentare un modello di scuola dove mente e corpo possano trovare il loro equilibrio.

IL PROGETTO

Lo scopo principale è quello di rispondere al bisogno naturale di movimento dei bambini dai 6 agli 11 anni inserendo il movimento nelle attività scolastiche comuni in modo che ne sia parte integrante.

COSA PREVEDE

SmuovilaScuola è un programma che si sviluppa in uno spazio di 10 minuti di attività fisica collocato all’inizio delle attività mattutine e a seguire ogni 50 minuti di lezione in base alle esigenze degli alunni.

Le attività sono strutturate come segue:

  • utilizzo del materiale di uso scolastico per incentivare il movimento;
  • esercizi di coordinazione;
  • esercizi di sincronia;
  • esercizi di equilibrio statico/dinamico;
  • esercizi di propriocezione;
  • esercizi di allungamento e rilassamento.

Un intervallo a metà mattina ed un intervallo mensa che tutti i bambini trascorrono all’aperto facendo giochi di movimento.

MATERIALI

Nelle aule sono presenti alcune Fitballs da usare, a turno, al posto delle sedie, attrezzi tipo elastici o tavolette propriocettive per gli esercizi da svolgere durante le pause tra le lezioni.

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